Últimamente en la búsqueda de la alimentación saludable, hay cierta controversia acerca de si la comida orgánica es realmente más nutritiva que el...
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¿Quieres saber más sobre nuevos productos naturales? ¿Buscas ideas para mejorar tu día a día? ¿Te interesan novedades del mundo saludable?
En este apartado no solo te haremos llegar la información contrastada, también hacemos caer mitos sobre la alimentación saludable, suplementos diéteticos y remedios naturales, siempre respaldándonos con fundamentos científicos.
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¿Cuál es el mejor antiinflamatorio natural?
Tener que recurrir a un fármaco cada vez que aparece dolor o inflamación en el cuerpo no es algo que le guste a todo el mundo. Para evitar, es...
El vínculo entre el sueño y un sistema inmunológico fuerte
La falta de sueño nos hace estar desanimados, encontrarnos mucho peor y, lo que es aún más negativo, que nuestro sistema inmunológico no sea todo lo...
Desodorantes naturales
En la búsqueda por emplear productos naturales para todos los aspectos de nuestra vida, dentro de las posibilidades existentes,...
¿Cómo tomar semillas de lino?
La linaza es la semilla del lino o Linum usitatissimum, una planta de la familia de las lináceas que se utiliza para la confección de tejidos...
Omega 3 vegano – ¿De dónde se extrae y para qué sirve?
El omega 3 es un ácido graso esencial de tipo poliinsaturado que el organismo necesita captar de forma externa porque no lo sintetiza por sí solo....
Maca – beneficios para las mujeres
La maca es un tubérculo del que se hablan maravillas, un verdadero superalimento del que las mujeres pueden convertirse en verdaderas beneficiarias....
Miso – ¿Cómo usarlo, qué tipos existen y como se prepara?
El miso es un ingrediente o condimento propio de la gastronomía japonesa. Su significado en japonés es ‘fuente del sabor’, así, es posible hacerse...
Probióticos y antibióticos – ¿Por qué es importante tomar los probióticos después de tratamiento con antibióticos?
Es probable que últimamente hayas escuchado hablar acerca de los probióticos. Una palabra que nos resulta familiar por los antibióticos, pero que...
Alimentos fermentados – ¿Por qué es importante tomarlos?
Los alimentos fermentados son aquellos que se someten a un proceso natural realizado por hongos y bacterias, de forma controlada. Se han usado...
¿Cuántos tipos de vitaminas existen?
Los tipos de vitaminas se dividen en dos grupos diferentes, hidrosolubles y liposolubles. La suma de las vitaminas que forman los dos grupos hace un...
¿El vino es vegano?
A la hora de pasar a una dieta vegana, surgen dudas acerca de qué alimentos son totalmente veganos o cuales pueden tener contenido de origen animal....