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Especias y Hierbas: Vara de Oro

Tabla de Contenido

Qué es y para qué sirve la Vara de Oro

El solidago o vara de oro de Canadá es una planta natural de Estados Unidos. Su nombre actual le viene dado por el color amarillo de sus pequeñas flores. Se utiliza para endulzar comidas o para otorgar al organismo diversos beneficios, como los que se detallan a continuación.

Propiedades y beneficios de la Vara de Oro

>Sabor dulce
Se asemeja al de la miel, por lo que es buena para dar dulzor a distintos postres.

>Mejora la infección de orina
El solidago ayuda a calmar los síntomas asociados a este trastorno y lo previene gracias a sus propiedades antisépticas.

>Incontinencia urinaria
Disminuye la posible inflamación local que puede aumentar la frecuencia con la que se acude al baño. Es útil también para los hombres que padecen problemas de próstata.

>Cicatrizante
Sus componentes ayudan a cerrar las heridas más rápido y con buena calidad. De ahí que su nombre en latín sea solidago, que quiere decir “consolidación”.

>Mejora la circulación
Se usa frecuentemente para tratar las varices que aparecen en las piernas con el paso de los años.

>Ayuda a adelgazar
Permite quemar el exceso de grasa corporal de forma más rápida, por lo que eliminarla es más fácil.

>Enfermedades reumáticas
Alivia el dolor producido por las patologías de tipo reumatoide, como la gota.

Contraindicaciones y efectos secundarios de la Vara de Oro

>Mujeres en período de embarazo o de lactancia
La delicadeza de estas etapas hace que no sea recomendable el consumo del solidago en ellas.

>Patología hepática
Tampoco deben tomarla las personas que tengan problemas de hígado, pues produce un aumento de acidez en el estómago que podría empeorar su trastorno.

>Problemas en los riñones
El efecto diurético de la vara de oro podría sobrecargar el funcionamiento de estos órganos y agravar su disfunción.

Cómo tomar la Vara de Oro

>Infusión
Añadir dos cucharadas de la planta a un litro de agua hirviendo y dejar reposar diez minutos es una manera estupenda de consumirla.

>Cápsulas
Es una forma muy cómoda de tomarla. La dosis recomendada es de 3 comprimidos al día, espaciando las tomas.

>Extracto líquido
Se deben tomar entre 8 y 25 gotas tres veces al día acompañadas de un poco de agua. El documento adjunto en el envase determina la cantidad exacta que cada uno debe consumir.

Qué es importante al comprar la Vara de Oro

Lo más frecuente es encontrarla lista para infusión o en formato líquido. Dependiendo del envase elegido, el precio puede variar desde 2 a 15€.

Como no es una planta muy común, lo más fácil es buscarla por Internet, donde además se puede hacer una comparativa rápida de precios y del formato preferido.

Beneficiarse de la Vara de Oro

El solidago presenta muchos beneficios para la salud y promueve el completo bienestar; esta planta cuida al organismo por dentro y por fuera y permite optimizar su funcionamiento. Empezar a utilizarla en la rutina diaria puede llegar a ser sinónimo de salud.

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