Especias y Hierbas: Llantén

Qué es el Llantén y para qué sirve

Esta planta herbácea es originaria de Asia y Europa, aunque ya crece en terrenos sin cultivar y terraplenes de múltiples partes del mundo. Ha sido utilizado en medicina tradicional, sobre todo, para aliviar los síntomas asociados al resfriado.

Propiedades y beneficios del Llantén

>Expectorante
Ayuda a eliminar el exceso de mucosidad que se produce durante enfermedades respiratorias como la gripe o el resfriado.

>Mejora la tos
La hace más productiva y reduce el riesgo de alteración en las vías respiratorias altas por una tos repetida.

>Alivia la inflamación
Es útil para mejorar la hinchazón en distintas zonas corporales y la irritación de garganta.

>Cicatrizante
Permite cerrar con más rapidez y mejor resultado las heridas de la piel producidas por quemaduras o úlceras.

>Ayuda a sanar la conjuntivitis
Aplicado en forma de colirio, contribuye para disminuir el picor, la molestia y la irritación de los ojos.

>Diurético
Permite eliminar el exceso de líquidos corporal evitando su retención innecesaria y la aparición de edemas.

>Alivia la infección urinaria
Es muy útil en el tratamiento de esta afección, dado que favorece la micción y, con ello, la eliminación de los microorganismos que la ocasionan.

>Trata afecciones digestivas
Contribuye a restablecer el tránsito intestinal normal y  elimina las molestias del estómago.

Contraindicaciones y efectos secundarios del Llantén

>Mujeres en período de embarazo o de lactancia
No es recomendable que ellas lo consuman durante estas etapas, pues puede tener efectos indeseados sobre la salud del bebé.

>Patología cardíaca
También deben evitar el llantén aquellas personas que padezcan una enfermedad relacionada con el corazón, ya que podría verse agravada con su ingesta.

>Diabetes
Es recomendable que esta persona consulte con su médico antes de iniciar un tratamiento con esta planta. Puede disminuir el nivel de azúcar en sangre y no permitir que la medicación haga su efecto adecuado.

Cómo tomar el Llantén

>Infusión
Se prepara añadiendo dos cucharadas de esta planta a un litro de agua hirviendo y se deja reposar durante 3 minutos. Se recomienda tomar 4 tazas de esta bebida cada día.

>Jarabe
Suele tomarse solo o acompañado de una bebida caliente. La dosis recomendada viene especificada por el fabricante en el documento adjunto al envase.

>Extracto
Para su ingesta se diluyen entre 10 y 15 gotas en medio vaso de agua. Esta acción debe repetirse tres veces al día.

Qué es importante al comprar el Llantén

Esta planta cada vez es más conocida, por lo que va siendo más fácil encontrarla en los herbolarios o las parafarmacias. También puede localizarse a través de Internet dónde son múltiples las páginas web que la comercializan.

El precio del jarabe oscila entre 7 y 17 € y el del extracto entre 7 y 13 euros. La planta en seco para preparar infusión puede comprarse en bolsas con un precio base de 2 €, aunque puede variar dependiendo de la cantidad que contenga.

Beneficiarse del Llantén

Los problemas del catarro o las molestias estomacales pueden tener fácil solución gracias a esta planta.