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Especias y Hierbas: Hamamelis

Tabla de Contenido

Qué es y para qué sirve el Hamamelis

Es una planta de la que existen cuatro variedades: dos de ellas crecen en Norteamérica, una en China y otra en Japón. Cada vez se está haciendo más conocida por sus beneficios sobre la circulación y la piel.

Propiedades y beneficios del Hamamelis

>Mejora el flujo sanguíneo Permite que las venas y arterias del cuerpo se mantengan en un estado óptimo, facilitando que la sangre circule en su interior; esto hace que sea muy útil en el tratamiento de hemorroides y varices. Además ayuda a detener las hemorragias. >Cicatrizante Contribuye con el cierre precoz de las heridas de la piel, facilitando que este tejido vuelva a tener su elasticidad lo más rápidamente posible. >Hidratante Esta propiedad hace que el hamamelis sea muy utilizado en la industria cosmética para que la piel consiga su firmeza. >Limpiador facial Ayuda a cerrar los poros abiertos y eliminar la suciedad que pueda quedar en la piel de la cara. >Antiséptico y bactericida Es de gran ayuda en el tratamiento de diversas infecciones; además tiene un efecto preventivo ante la aparición de estos trastornos. Se utiliza frecuentemente para los problemas oculares. >Diurética Esta planta favorece la micción y la eliminación del exceso de líquidos del cuerpo. Puede ayudar así a perder peso más deprisa. >Antiinflamatorio Es posible utilizarla para disminuir la hinchazón en diversas zonas corporales y también puede ayudar a prevenir la aparición de edemas.

Contraindicaciones y efectos secundarios del Hamamelis

>Molestias gástricas Pueden aparecer si se excede la dosis recomendada; por lo tanto, su consumo debe hacerse con moderación. >Precaución para las mujeres en período de embarazo Aunque no parece tener riesgo para el bebé, es mejor consultar previamente con el sanitario de referencia. >Problemas de riñones o de hígado Las personas que padezcan estos trastornos deben preguntar a su médico la posibilidad de consumir hamamelis.

Cómo tomar el Hamamelis

>Extracto La dosis recomendada está entre 8 y 25 gotas, que se han de beber tres veces al día con un poco de agua. >Cápsulas Se hacen tres tomas diarias de entre 20 y 30 comprimidos, dependiendo de lo indicado por el fabricante. >Hidrolato Se aplica directamente sobre la piel de la cara al menos 2 veces al día, preferiblemente por la mañana y por la noche. >Crema La pomada debe extenderse con un suave masaje sobre la zona que se quiera tratar. >Aceite esencial Pueden añadirse varias gotas de este producto en un baño caliente para disfrutar de sus efectos.

Dónde comprar Hamamelis

Para adquirirlo de forma rápida y cómoda, lo más fácil es hacer una búsqueda en Internet, donde es sencillo localizar el hamamelis en sus diferentes formatos. Los precios son muy variables: el extracto y el aceite están en torno a 6 €, las cápsulas entre 3 y 5 €, la crema desde 6 hasta 15€, y el hidrolato es un poco más caro, pues cuesta entre 16 y 25 €. La piel y la circulación agradecerán la ayuda del hamamelis.

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