Chocolate Sano y Ecológico

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Chocolate más sano

Si bien buscar una barra de chocolate puede no ser tan saludable como optar por una fruta, cuando nos apetece un capricho, todavía hay algunas opciones de barras de chocolate saludables que podemos elegir. El chocolate saludable puede ser una excelente manera de mejorar su salud al mismo tiempo que disfruta de un dulce.

Beneficios del chocolate negro

El chocolate negro es el tipo de chocolate más saludable porque tiene la mayor cantidad de beneficios nutricionales. Tiene un alto contenido de antioxidantes, que pueden ayudar a proteger su cuerpo contra las enfermedades. El chocolate negro también contiene minerales como magnesio, potasio y zinc, además de vitaminas como B6 y E.

Chocolate: comercio justo y sano

Muchos chocolates saludables tienen una certificación ecológica y de comercio justo. Esto significa que el cacao del chocolate se obtiene de forma sostenible y que los agricultores que lo producen reciben un trato justo. Así que cuando elija un chocolate saludable, puede sentirse bien sabiendo que también está apoyando la agricultura sostenible y las prácticas comerciales éticas.