¿El colágeno vale la pena?
Los suplementos de colágeno están en todas partes: en supermercados, tiendas de salud, en las redes sociales. Se comercializan por tener propiedades antienvejecimiento, mejorar la salud intestinal, ser excelentes para la salud de las articulaciones y deberían ser parte de la ingesta nutricional de todos, pero ¿cuál es la verdad? ¿Vale la pena el colágeno? […]
